近日暴雨连连，张大妈出门几趟都被水浸湿了鞋子。回家后，她也没有很注意冲洗脚部，结果发现脚部皮肤出现了蜕皮和红肿的情况，挠一下瘙痒疼痛无比。在家人介绍下，她随意到药店买了一点膏药摩擦，时间久了却发现没有多大效果，这才跑到医院咨询专家。

专家告诉张大妈，雨水浸泡鞋后产生了很多真菌，再加上她没有及时清洗脚部，很容易就会出现足部细菌感染，导致皮肤炎症。医生强调，老年人皮肤状况和年轻人不同，所以要选择合适自己的方式去保护足部。

日常生活中，中老年人足部又该如何保护呢？医生提醒，中老年人在公共浴室，或者下雨天积水路面行走一定要穿拖鞋。这些场合真菌比较多，通过湿透的鞋子、浴盆等传播。

另外，中老年人要学会在鞋柜里定期放置除臭剂。除臭剂可以有助于防止汗腺引起的脚部臭味。可在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包。鞋柜也要经常通风、晾晒。同时，患有灰指甲的老人要注意建议用抗细菌洗液清洗你的脚，之后将脚擦干，尤其注意脚趾之间、趾甲周围、脚底等易潮湿的地方；用抗菌霜涂抹整个脚部，最后，穿一双干净漂白过的袜子。

当然，给足部最直接的保护还是要选择一双好的老人鞋。比如健足乐老人鞋，其三维护足技术，加宽鞋头围度，稳定后骨跟加固，透气吸湿鞋垫，面料透气排汗，能够强效保护老人足部皮肤，改善真菌感染。

老年人足部需要特殊护理，针对性的护理才能事半功倍。以上小技巧不妨收藏起来了，分享给家人吧。