近日，听闻一武汉老人在家晕倒，被送往医院后医生说老人家是中暑了。在家里都能发生中暑现象，这种事情真的是很少见啊。医生询问老人在家状况后才明白了怎么回事。原来老人舍不得开空调和风扇，这才不小心中暑。而令人惊讶的是，老人居然用这样节省的方式是为了给儿子存结婚钱。

当然，夏天开空调是比较费电，但是科学的使用空调不但可以让你少花钱，而且能让身体保持在良好的状态。那么，正确的空调打开方式是怎样的呢？夏秋两季人体感觉最舒适的气温是26℃~28℃，所以无论是从省电方面，还是从健康的角度来说，盛夏期间室内与室外最好温差不超过8℃，不然人体会不适应，尤其是有“三高”等基础疾病的老人会更明显。当然，温度每调高一度就能省相应的电，所以有的老人为省电想把空调调的高一点也行，重点就在于自己要觉得舒适。

       其实老人在家也可以通过以下方式降温，比如在睡觉前用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体可降温；新型液体汽化冷却降温枕头，可以提供一个清凉的夜晚；按摩天柱穴：将大拇指贴住天柱穴(在颈肌外侧缘入发际处)，把小指和食指贴在眼尾附近，然后头部慢慢歪斜，利用头部的重量，压迫拇指，按摩天柱穴。不但能预防中暑，还能改善头晕、耳鸣等中暑症状；凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。

   除此之外，老人降温还需要穿凉爽透气的老人鞋。一双好的老人鞋，能让脚底生风，凉意倍增，从而能保护好你的身体安全和健康，让你安度夏季，告别高温。